Edzés a Nike + iPod használatával
A Nike + iPod aktiválását és a Nike + iPod érzékelőnek a Nike+ cipőjébe való behelyezését
követően Ön készen áll az edzésadatok begyűjtésére.
Fontos:
Mielőtt bármilyen edzésprogramba fogna, mindenképpen keress fel az orvosát, és
teljes körűen méresse fel a fizikai állapotát. Edzés előtt mindenképpen végezzen nyújtást vagy
bemelegítést. Edzés közben legyen körültekintő és óvatos. Ha szükséges, lassítson le, mielőtt
futás közben beállítaná a készüléket. Ha fájdalmat vagy gyengeséget érez, szédül, kimerült vagy
nehezen veszi a levegőt, azonnal hagyja abba az edzést. Az edzés végzésével Ön elfogadja a
fizikai megerőltetéssel járó kockázatokat, így az ebből származó sérüléseket is.
Végezzen edzést a Nike + iPod használatával: Nyissa meg a Nike + iPod alkalmazást,
koppintson az Edzések elemre, majd válasszon edzést. Az adatgyűjtés az iPhone alvó
állapotában is folytatódik.
Az edzés szüneteltetése vagy
folytatása
Ha az edzés félbeszakadt, ébressze fel az iPhone készüléket, és koppintson
a szimbólumra a zárolási képernyőn. Ha készen áll a folytatásra,
koppintson a szimbólumra.
Az edzés befejezése
Ébressze fel az iPhone készüléket, és koppintson a szimbólumra, majd az
Edzés vége elemre.
Az edzésbeállítások módosítása
Válassza a Beállítások > Nike + iPod menüpontot.
A Nike + iPod kalibrálása