Entraînement avec Nike + iPod
Après avoir activé Nike + iPod et inséré le capteur Nike + iPod dans votre chaussure compatible
Nike+, vous êtes prêt à collecter des données d’entraînement.
Important :
Avant de débuter tout programme d’exercice, vous devez consulter un médecin pour
la réalisation d’un examen physique complet. Échauffez-vous ou étirez-vous avant de commencer
toute séance d’entraînement. Soyez prudent et attentif pendant vos entraînements. Ralentissez,
si nécessaire, avant d’ajuster votre appareil lorsque vous courez. Arrêtez-vous immédiatement si
vous ressentez une douleur, si vous avez la tête qui tourne, ou si vous vous sentez mal, épuisé ou à
bout de souffle. En faisant du sport, vous assumez le risque inhérent à l’exercice physique, notam-
ment toute blessure qui pourrait résulter d’une telle activité.
Pour vous entraîner en utilisant Nike + iPod : Ouvrez Nike + iPod, touchez Entraînements et
choisissez un entraînement. La collecte de données se poursuit lorsque l’iPhone est en veille.
Pour mettre en pause ou reprendre
votre entraînement
Si votre entraînement est interrompu, réactivez l’iPod et touchez sur
l’écran verrouillé. Touchez lorsque vous êtes prêt.
Pour mettre fin à votre
entraînement
Réactivez l’iPhone, touchez , puis touchez Terminer.
Pour modifier les réglages
d’entraînement
Accédez à Réglages > Nike + iPod.