Kuntoilu Nike + iPod -ohjelman avulla
Kun olet ottanut Nike + iPod -ohjelman käyttöön ja laittanut Nike + iPod -anturin Nike+-kenkääsi,
olet valmis keräämään harjoittelutietoja.
Tärkeää:
Ennen kuntoiluohjelman aloittamista on kysyttävä lääkärin neuvoa ja tehtävä
kattava lääkärintarkastus. Lämmittele tai venyttele aina ennen harjoittelua. Ole varovainen
ja tarkkaavainen harjoittelun aikana. Hidasta tarvittaessa ennen laitteen säätämistä juoksun
aikana. Lopeta harjoittelu heti, jos tunnet kipua tai huimausta, pyörrytystä, heikotusta tai
hengenahdistusta. Kun harjoittelet, hyväksyt fyysiseen harjoitteluun luontaisesti liittyvät riskit,
mukaan lukien tällaiseen toimintaan liittyvät tapaturmat.
Kuntoilu Nike + iPod -ohjelmaa käyttäen: Avaa Nike + iPod, napauta Harjoittelut ja valitse
harjoittelu. Tietojen keruu jatkuu, kun iPhone on nukkumassa.
Harjoittelun keskeyttäminen tai
jatkaminen
Jos harjoittelusi keskeytyy, herätä iPhone ja napauta lukitulla näytöllä .
Napauta , kun olet valmis aloittamaan.
Harjoittelun lopettaminen
Herätä iPhone, napauta ja napauta sitten Lopeta harjoittelu.
Harjoitteluasetusten muuttaminen: Avaa Asetukset > Nike + iPod.
Nike + iPodin kalibroiminen